Wie kann ich mich besser kennenlernen




Vier Gründe, warum du dich besser kennen solltest

Läuft da was schief bei mir? Aufjedenfall danke ich dir für diese Fragen und bin davon überzeugt das ich vor 3 Jahren andere Antworten gegeben hätte als heute…. Tolle Liste. Meiner Meinung nach ist eine der wichtigsten Lektionen: Wer nur dafüber philosophiert, wer er ist, ohne aktiv etwas zu tun, wird nie ankommen.

Habe in Etappen alle Fragen für mich beantwortet und bin immer wieder gern zu diesem Artikel von Dir zurück gekommen. Ich nehme mir hierfür gerne die Zeit!

Wie kann man sich selbst besser kennenlernen? 5 Schritte, die du gehen kannst

Einen schönen Sonntag wünscht Constance. Eigentlich kann ich mich schon immer mit mir beschäftigen, an mir arbeiten, was ich aus mir raus entwickeln kann…. Nur hat das mein Umfeld nicht verstanden, das kann eine Weile anstrengend sein. Freu mich jetzt schon aufs Wochenende, um mehr Zeit zum Lesen und Überlegen zu haben! Die Fragen werde ich heute abend sofort nach meiner stillen Stunde die alles verändern wird!

Ich will endlich wieder einmal wirklich zufrieden sein in den letzten Wochen und Monaten hatte ich nicht so viel zu lachen, das Hamsterrad……….. Ich lese etliche deiner Artikel oftmals zur Inspiration, da ich wirklich lange brauche, um einmal etwas zu tun ich leide an extremer Aufschieberitis…………. Dies ist jetzt die 3. Liste die an meinen Wareneingang kommt, damit in nächster Zeit immer wieder tiefer darüber Nachdenke. Aus den 7 Minuten sind 30 Minuten auf dieser Seite geworden und am ende kann das Monate dauern bis zum Kern vordringe.

Da mein Umzug endlich nächste Woche stattfindet, kann ich dann ein Trainingsprogramm zusammenstellen, das ich Täglich und manches Wöchentlich trainiere, dazu passen diese Fragen hier sehr gut dazu. Einige Fragen kann ich für mich gut und mit Freude beantworten, bei anderen gibts noch Fragezeichen und Handlungsbedarf. Werde diese Liste in nächster Zeit nochmals beantworten und nach den Veränderungen bei mir schauen. Lass es dir gut gehen! Block und Stift geholt… und Stunden dran gesessen. Puh… jetzt bin ich ganz schön ausgewrungen im Kopf, aber um einige Erkenntnisse reicher!

Danke für die guten Fragen! Wirklich geniale die Liste! Hab ich mir gerade abgeschrieben — zum Bearbeiten. Könnte mab theoretisch 1x im Monat beantworten, einige Dinge ändern sich ja mit der Zeit, oder was denkst du? Vielen Dank für die 33 Fragestellungen, die mein Date einzigartig gemacht haben. Ich bin überrascht, wie viel ich eigentlich schon über mich wusste ohne mir dessen bewusst zu sein.

Danke, dass du sie niedergeschrieben hast und mir so die Möglichkeit gibst mich Fragen zu stellen, die mich und mein Leben bereichern werden.


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Lass es dir gut gehen m. Mach weiter soo, auf das viele Lehrreiche Blog einträge noch folgen mögen. Ich bin auf dem weg … Wohl bis zu meinem letzten tag … Zu mir. Danke das du mir schon geholfen hast! Hi Markus, sagtest du 7 Min. Habe mind. Vielen dank für die inspirationen.


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  4. Ich habe mich dadurch intensiver mit meinen werten auseinandergesetzt und verstehe nun einiges an mir ein wenig besser. Weiter damit beschaeftigen? Bei Punkt 6 — Klarheit hast du mich mit zwei Punkten ertappt, das darf ich mir noch genauer ansehn und für mich reflektieren lassen. Die anderen Fragen hab ich gute Antworten mit denen ich sehr zufrieden bin. Ich bin noch am vertiefen und abklären ob ich mich eh nicht belüge oder in einem Wunsch hänge. Zu meinem Entsetzen habe ich gerade begriffen, dass es, neben den ganz offensichtlichen Hamsterrädern, auch bestens getarnte Exemplare gibt, in denen man sich ahnungslos abstrampelt, ohne zu realisieren, dass man nur von einem Rad in ein anderes umgestiegen ist.

    Bin ein absoluter Fan der richtigen Fragestellungen. Was will ich wirklich in meinem Leben? Alles um dich herum würde keine Rolle spielen Beruf,Geld,Familie etc. Kurz zu deiner Aussage ,dass das Leben ein Bild ist, ich male gerade in meiner Wohnung eine komplette Wand, als mein Eigenen-Motivator, ich werde es, wenn es denn mal fertig wird, gerne der Öffentlichkeit zeigen,… back to topic!

    Puuh, da kommen die kleinen Selbstlügen auf. Anstrengende, aber wichtige Fragen. Auch für mich gibt es keine Trennung, es gibt nur Leben. Leben, in dem ich immer öfter die bewusste Wahl habe. Schön, dass es so viele Männer gibt, die Deine Philosophie teilen. Einen schönen und zufriedenen Tag, Beate. Viel nahrhaftes Gedankenfutter. Ich war angenehm überrascht, dass ich mich in vielen Dingen tatsächlich gut kenne. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Du bist hier: Markus Cerenak hat gemeinsam mit seinen Lesern die kleine Rebellion gegen das Hamsterrad angezettelt. Wenn auch du in einem Hamsterrad sitzt und raus willst, dann klicke unten auf den Button!

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    Teilen Pin Passender Artikel: Warum es deinem Selbstwertgefühl schadet, andere zu verurteilen. Das könnte dich auch interessieren: Ein paar limitierende Glaubenssätze. Wie du Existenzängste in der Selbstständigkeit überwindest und dein Geschäft zum Laufen bringst! Ali Haydar Gedik 2. September um HerbertPlusa Januar um Hallo, interessante und informative Beiträge hier, super. Alles Liebe Herbert Grasflecken Antworten.

    Januar um 7: Alles Liebe Herbert Rotweinflecken Antworten. Philippe Binder 9. Dezember um 9: Hallo Markus Ich weiss, der Artikel ist bereits 2 Jahre alt, doch bin ich noch relativ neu auf deinem Blog und wühle mich durch alle deiner genialen Beiträge. Bis morgen. Philippe Antworten. Engin Dezember um Markus Cerenak Ben August um Constance 6.

    Juli um Einen schönen Sonntag wünscht Constance Antworten. Alessa Februar um 0: Bettina 4. November um Wir schätzen sie nur viel zu wenig wert. Sei öfters mal wieder bei ihr und zolle ihr so den Respekt, den sie in deinem Leben verdient hat. Meditation lernen ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um sich selbst wieder besser kennenzulernen. Mit etwas Übung kann es uns bei der Meditation gelingen, wieder mehr mit uns in Kontakt zu kommen.

    Wir verbringen eine gewisse Zeit in Stille nur mit uns.

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    Dabei wird unserer innerer Dialog besonders auffällig. Aber irgendwann lernen wir dann auch, sie nicht mehr so ernst zu nehmen. Wir lernen Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst. Während wir meditieren, können wir eine Reise durch unseren Körper machen. Wir können lernen, welche Gefühle da sind und wie sie sich genau anfühlen.

    Dabei lernen wir irgendwann, uns den Gefühlen vollkommen auszuliefern, sondern wir lernen, sie zu sehen, auf einer körperlichen Ebene zu spüren — und dann letztendlich einfach zu akzeptieren. Wir erkennen durch Meditation, dass wir nicht unsere Gefühle sind, genauso wenig, wie wir unsere Gedanken sind.

    Wir erkennen uns selbst. Aus dem einfachen Grund, weil wir viel ungestörte Zeit einfach nur mit uns selbst verbringen. Meditation ist einfach zu erlernen, aber sehr schwer wirklich zu beherrschen. Trotzdem kann ich es jedem nur wirklich wärmstens ans Herz legen, der gewillt ist, sich selbst kennenzulernen. Jedes Mal, wenn wir unsere Komfortzone verlassen, lernen wir uns besser kennen.

    Das liegt daran, dass in herausfordernden Situationen Gefühle hochkommen, die wir im Alltag erfolgreich unterdrücken. In solchen Extremsituationen können wir sie aber nicht länger unterdrücken. Sie kommen dann ungefiltert an die Oberfläche und geben uns die Möglichkeit, sie einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Das kannst du dir vorstellen wie ein Busch, in dem eine Menge Vögel sitzen.


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    Wenn du nichts unternimmst und einfach an dem Busch vorbeigehst, wirst du nicht erkennen, dass dort überhaupt eine ganze Menge Vögel drin sitzen. Aber gehst du zu dem Busch hin und rüttelst und schüttelst ihn ein wenig, dann flattern auf einmal hunderte verschiedener Vögel heraus und du kannst sie betrachten. Genauso ist das auch mit deiner Komfortzone.

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    Aber genauso wirst du dich auch selbst kennenlernen. Denn es gibt keine andere Möglichkeit, als dass du dich mit deinen Ängsten, Gefühlen und Glaubenssätzen konfrontieren musst.

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    Sich selbst kennenzulernen hat viel Facetten. Wir können auf einer mentalen, auf einer emotionalen und auch auf einer körperlichen Ebene nachforschen. Das kann manchmal überraschend, manchmal anstrengend, aber in jedem Falle immer lohnenswert sein. Persönliches Wachstum kann nicht stattfinden, wenn wir uns selbst nicht kennenlernen. Denn wie wollen wir etwas ändern, von dem wir höchstens ein diffuses Bild haben, wie es in Wirklichkeit aussieht? Wir brauchen ein klares Bild von uns um zu wissen, wo wir ansetzen wollen. Das kannst du nur erkennen, indem du dich selbst besser kennenlernst.

    Ich habe zu dem Thema übrigens einen kompett kostenlosesn E-Mail Kurs kreiert. Wenn du Tipps, Übungen und Anregungen haben willst, wie du dich selbst besser kennenlernen kannst, dann trage dich einfach hier ein. Tim Hamer. Trau dich auch sonst an neue Herausforderungen. Dabei lernst dich selbst und deine Fähigkeiten besser kennen. Du entdeckst neue Seiten an dir und erkennst, was alles in dir steckt. Diese neu gewonnenen […]. Dezember 10, 2: April 21, Sich selbst kennenlernen: Beginne Unterhaltungen mit guten Nachrichten oder etwas Positivem, das dir passiert ist.

    Das entspannt die Stimmung und ermöglicht es dir und der Person, negative Themen anzuschneiden, die dir mehr über die Persönlichkeit verraten. Sei verständnisvoll, wenn die Person scheinbar einen schlechten Tag hat. Keiner ist ganz immun gegen Negativität, und zu sehen, wie die Person damit umgeht, kann dir helfen, sie besser kennenzulernen.

    Wenn ihr möchtet, dann sprecht darüber, was die Person bedrückt, und biete deine Hilfe an. Erzähle der Person von deinen Interessen. Es ist nichts Falsches daran, einem Freund zu sagen, dass du ihn besser kennenlernen willst oder romantische Gefühle hast. Sage während eines normalen Gesprächs: Wenn du romantische Gefühle hast, dann sei klar darüber.

    Ich hoffe, du fühlst dasselbe, verstehe aber, wenn es nicht so ist. Teile Informationen und Gefühle. Wenn du eine Chance hattest, die Person mehr als nur oberflächlich kennenzulernen, dann erzähle ihr persönliche Informationen und Gefühle. Das zeigt der anderen Person, dass du sie besser kennenlernen willst und hilft, ein Band des Vertrauens zwischen euch zu schaffen. Teile keine zu persönlichen Informationen oder Gefühle. Passe das, was du sagst, daran an, wie gut du die Person kennst.

    Sprich nicht über dein Sexleben oder frage die Person über ihres. Diese Art von Information teilst du am besten in einer engen Freundschaft und nicht mit jemandem, den du besser kennenlernen willst. Lade die Person zu Treffen ein. Oft haben deine Freunde interessante Perspektiven auf jemanden, den du besser kennenlernen willst.

    Deinen Freund zu Aktivitäten mit anderen Freunden einzuladen kann dir helfen herauszufinden, wie er sich mit anderen Leuten verhält oder anderen Facetten der Persönlichkeit zeigen. Lade jemanden beispielsweise nicht zu einer Cocktail-Nacht ein, wenn du die Person gerade erst kennengelernt hast. Lade die Person stattdessen zum Essen mit Freunden ein, bei dem ihr alle miteinander reden und einander besser kennenlernen könnt. Verbringt mehr Zeit miteinander. Verbringt mehr Zeit miteinander, wenn ihr euch besser kennenlernt. So könnt ihr die Gespräche wiederaufleben lassen oder über Dinge diskutieren, die jedem passiert sind.

    Macht Tagesausflüge oder Urlaub gemeinsam. Der Person während eines Welnessurlaubs nahe zu sein kann dir helfen herauszufinden, wie sie wirklich ist. Es ist auch okay, wenn du während des Urlaubs ein wenig Zeit für dich haben willst. Verwandte wikiHows. Artikel Information Kategorien: Freunde In anderen Sprachen: War dieser Artikel hilfreich?

    Wie kann man sich selbst besser kennenlernen? 5 Schritte

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